🏊‍♀️Програма розрахована на два місяця, 8 занять на місяць.

І етап – ознайомлення дітей з водою та її властивостями, освоєння у воді; 

ІІ етап – набуття дітьми вмінь і навичок, які допомагають почуватися у воді впевнено (спливати, лежати на воді, ковзати по ній, видихати у воду, розплющувати очі у воді тощо);

ІІІ етап – навчання плаванню певним способом, з правильним узгодженням рухів рук, ніг і дихання, починаючи з полегшених способів (наприклад, плавання кролем на грудях і спині без виносу рук);

ІV етап – засвоєння та вдосконалення техніки різних спортивних способів плавання.